Здоровая беременность

Течение недомоганий, которые сопровождают беременность, облегчает сок черной смородины, он также снижает вероятность выкидыша и преждевременных родов. Абрикос — сок : пить по 3/4-1 стакану в день. Курага : 100-150 г в день. Хорошо помогает при анемии. Арбуз — также полезен при анемии. Лимон — рекомендуется в пищу при рвоте у беременных. Орех грецкий — включают в пищевой рацион для нормализации состава крови. Тыква — мякоть и сок полезны при рвоте. Морковь — полезна в любом виде, способствует развитию и росту плода. Брусника обыкновенная — ягоды употребляют в пищу. Настой листьев : 20 г сухого сырья на 1 стакан кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при пиелонефрите, отеках у беременных, при сахарном диабете.