Измерение базальной температуры (БТ) позволяет решать несколько проблем: проверить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам менструального цикла; определить, созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно, выделить опасные дни в целях предохранения или наоборот, возможности забеременеть); выяснить, наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации; заподозрить наличие эндометрита – воспалением матки. Базальная температура, то-есть температура, измеряемая в заднем проходе женщины, отражает колебания, связанные с изменениями тканевых реакций внутренних половых органов в зависимости от выработки тех или иных гормонов. Эти колебания температуры носят местный характер и не влияют на температуру, измеряемую, например, в подмышечной впадине или во рту. Однако общее повышение температуры в результате заболевания, перегрева и т.д. естественно отражается на показателях БТ и делает их недостоверными. Поэтому ПРАВИЛА …

Бананы — удивительная еда — это сказочный фрукт: прекрасно утоляют голод, снабжают организм энергией и полезными веществами. Имеют удобную природную упаковку. Даже у маленьких детей почти не встречается аллергии на бананы. Недаром их часто включают в детское питание. Взрослые тоже их едят с удовольствием — за исключением тех, кому вреден сахар. Энергетическая ценность бананов — 90 килокалорий на 100 граммов. Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Бананы имеют сбалансированный витаминный состав. В них содержится большое количество витаминов Е и С, а количество витамина В6 составляет не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы. Большую ценность представляет банан как источник микроэлементов: в 100 граммах содержится 42 мг магния и 348 мг калия, по содержанию последнего …

Как известно, Адаму не было больно, когда из его ребра рождалась Ева. Бог погрузил первого человека на земле в спасительный сон — таким образом, и произошло первое обезболивание родов. А вот женщинам завещано было в муках рожать детей своих, что они и делают доныне. Правда, есть мнение, что в первобытном обществе роды протекали менее болезненно. Это было связано не столько с хорошим физическим состоянием рожениц, сколько с меньшим объемом черепной коробки новорожденных. Но мозг человека разумного не изменяется в размерах, и наименьшая из всех окружностей головки у плода равна как минимум 32 сантиметрам. Так что рожать сегодня легко и безболезненно, не прибегая к помощи врача, — это, увы, из области мечтаний. Существует также мнение, что боль при родах — явление …

Летом беременной женщине вдвойне хочется выглядеть привлекательно. Гармония внутреннего и внешнего так важна во время ожидания самого дорогого существа на свете! Но разве это легко, когда любимые косметические средства не всегда подходят для использования во время беременности? К счастью, выбор специальной косметики для будущих мам становится все богаче с каждым годом, но на выручку всегда придут и испытанные натуральные средства. Они же позволят безопасно и эффективно ухаживать за кожей лица после рождения ребенка и останутся друзьями всегда.

Итак, мы предлагаем вам обратить внимание на 100% натуральную косметику, которой так изобилует летний сезон. Самое эффективное и легкое в применении средство — косметические маски. Но и здесь есть некоторые тонкости, о которых все же стоит знать, особенно будучи в интересном положении. Итак, …

Ну что может быть проще, чем зачать ребенка, подумают некоторые. Во всяком случае, как это делается, мы более или менее знаем. Однако сколько всего должно произойти, совпасть во времени и точно подойти друг другу, чтобы все свершилось! Недостаток знаний в этой области не всегда является большой помехой, но наличие их поможет быстрее справиться с поставленной задачей. Визит к гинекологу может решить многие сомнения. Причем советоваться с врачом следует до попыток зачать, чтобы узнать о своем физическом состоянии, уровне питательных веществ в организме, недостаток которых может привести к врожденным дефектам вашего ребенка. Доктор может даже предложить сделать анализ на определение возможных наследственных заболеваний. Но поскольку на приеме у врача не обо всем вспомнишь, что надо спросить (а иногда даже и не …

Или почему беременность длится 40 недель? Определение срока беременности и даты родов основано на предположении, что у женщины 28-дневный менструальный цикл с овуляцией на 14–15 день цикла. Длительность беременности составляет в среднем 280 дней (40 недель) от начала последней менструации. В акушерском месяце 4 недели или 28 дней. Поэтому продолжительность нормальной беременности составляет 10 акушерских месяцев. Однако 280 дней — это условное число дней беременности. Определение истинной продолжительности беременности затруднительно в связи с тем, что сложно установить точный срок овуляции, времени передвижения сперматозоидов и оплодотворения, сложно учесть все особенности организма женщины и предсказать время готовности малыша к появлению на свет. Поэтому ребенок считается доношенным, если рождается в период между 266 и 294 днями (38–42 неделями) беременности.

Чтобы вычислить предполагаемый срок …

Ваша жизнь до наступления беременности могла быть увлекательной, непредсказуемой и наполненной интересными событиями? Все равно мы точно знаем, что многие из этих событий сотрутся из памяти, но тот день, когда Вы увидели две тоненькие линии на полоске теста, вы не забудете никогда.В память врежется и то, как Вы сказали об этом мужу, и то, что он ответил, глядя в Ваши сияющие глаза. И первые страхи, и первые надежды, связанные с Вашей беременностью, будущими родами и Вашим ребенком, — все это навсегда останется в Вашей благодарной памяти. И неважно, первый это ребенок, второй или десятый: все равно тайна зарождения новой жизни всегда заставляет Вас затаить дыхание, прислушиваясь к себе и крошечному живому существу внутри Вас. Вы пока не чувствуете его, …

Как сказывается беременность на организме женщины? Можно ли говорить о его обновлении? Ведь до сих пор нет однозначного мнения по этому вопросу. Одни считают, что беременность — это благо для женского организма, что с каждой новой беременностью женщина молодеет. Другие — что все как раз наоборот, беременность истощает организм женщины и не только не на пользу ей, а чуть ли не во вред.

Строительный материал Ребенок строит свое тело из того материала, который предоставляет ему мать. Если всё то, что нужно ребенку, не поступает в материнский организм из питания, ребенок возьмет недостающее прямо из материнского организма. Например, зубы разрушаются во время беременности чаще всего потому, что ребенку не хватает кальция, поэтому у женщины может возникнуть непреодолимое желание есть мел. …

Беременность – это тест на здоровье женщины. Если в женском организме все сбалансировано и гармонично, то беременность – это самая лучшая и удивительная пора в жизни. Во время беременности у женщины изменяется мироощущение и именно в это время она должна получать только положительные эмоции и теплую заботу о себе со стороны окружающих ее близких.

Для правильного течения беременности необходимо соблюдать режим труда и отдыха, питания, гигиены. Диета должна быть индивидуальной, при этом высококалорийной, витаминизированной, легко усвояемой, богатой полноценными белками и минеральными веществами. Употреблять пищу следует небольшими порциями до 5 – 6 раз в день, с исключением острых блюд и алкоголя.

Питайтесь правильно! В рацион обязательно должны входить: кисломолочные продукты, так как в них содержится кальций; рыба, мясо – источник белка; фрукты и …

Всякая мама хочет дать своему малышу самое лучшее. Полноценное питание – одна из важнейших ступенек к успеху. Зимой или весной, едва увидев две полосочки на тесте, беременная женщина, не раздумывая, отправляется в аптеку за пачкой витаминов. Но вот пришло лето, и будущая мама задается вопросом: зачем пить синтетические витамины, если я каждый день килограммами потребляю овощи и фрукты? Ведь естественные витамины лучше усваиваются и не вызывают аллергии. Чтобы разобраться в этом вопросе, вооружимся калькулятором и рассчитаем, сколько в действительности беременная женщина получает витаминов и микроэлементов из своего ежедневного рациона. День 1 Овсяная каша: 1 чайный стакан крупы + 1 стакан молока Калорийность 700 ккал, белки 24,5 г, жиры 16,8 г, углеводы 120 г. Витамины: А 2%, B1 240%, B2 …